2013年09月19日

七つ道具 プラス 3


相変わらず、というか、まだまだリハビリライフ驀進中の(およめ)です。

リハビリの友、七つ道具に新たなアイテムが加わりました。
(七つ道具はこちら→http://sonohinonikki.seesaa.net/article/371396659.html


image-20130919180632.png


@ウェイトにAゴムのシート。


そう、ついに筋トレが始まりました!


と言っても、健常時なら楽々なトレーニングを、ひっひ言いながらやってます(笑)


もちろん今までのトレーニングも並行して継続します。


辛い時間を少しでも楽しく、という訳で、


七つ道具のipodに加えてBipadさんが登場。


うーチューブは便利ですなあ( ´ ▽ ` )ノ。


(およめ)



posted by 仏ッチ at 18:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の風景 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする