2020年01月10日

今年のテーマ

雲、ざわわ
雲、ざわわ posted by (C)いむっち

今年のテーマ
余裕を感じて行動
無理をしたときは体調壊すとき。
忙しくても休息は十分にとること。
(おれ、忙しくて休めない)は休もうと努力していないこと。身体は悲鳴をあげている。
数分でも数秒でも目を閉じて深く深呼吸することで休息は取れる。

(だんな)
posted by 仏ッチ at 11:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]